お待たせいたしました！ 久しぶりに 体を動かす会（ストレッチクラス）が復活 致します。 梅雨明け間近で暑さが増して、ついつい冷房をガンガンに効かせたところで涼みたくなり、結果足の先が冷たくなる！ こんなことありませんか？...

6月のDANCEワークショップ・体を動かす会　のスケジュールを更新致しました。 http://ameblo.jp/kuriboonu3/ ご確認をお願い致します。 5月のTeam Plain初プロデュース公演に向けて、着々と準備が進んでおります。...

７月２３日（土曜日）・８月２７日（土曜日） １０：３０～１２：１５ 稽古場ACE　Aスタジオ ※詳しい場所は、ホームページの　Schedule→Access　で確認をお願いします。 「体を動かす会」とは、ストレッチを中心に軽い筋トレなどをおこなうクラスです。...

６月の体を動かす会のスケジュールを更新いたしました。 http://ameblo.jp/kuriboonu3/ ご確認をお願い致します。 九州の地震、まだまだ余震が続いているようでとても心配です。 どうかこれ以上被害がでませんように、被災地の皆さんのご無事をお祈りいたします...

「体を動かす会」 と名付けたママさんストレッチクラス。 今日のメニューは、すんごくよかった！ っと自画自賛！！ 体が楽になりました(^^;; 来週は残念ながらお休みです。 再来週、また頑張りましょうね ♪

昨日の「体を動かす会」夏休み明け初でした。 台風１８号の影響で雨が降る中、３人来てくれましたよ(^^♪ 大雨だから誰も来ないかなぁ・・・って思っていたからすごくうれしかったよ！ 久々のストレッチ、バキバキだった身体をゆっくり丁寧にほぐし、終わるころはスッキリ！！...