毎日本当に暑い日々が続いてますね💦
何もしないで外に出るだけでダウンしそうな危険な暑さですよね！
私だけでしょうか、踊ったりスポーツで汗を掻くのは気持ちがいいと感じるのですが、普段何もせずに、ただただ暑いから汗を掻くのはどうも不快でなりません。
なぜだ・・・
そんな激アツな日々ですが、みんな頑張って踊ってます♪
レッスン中バテないように、水分と塩分を取ってくださいね！
ちなみに、お茶やお水は塩分と糖分が足りないので、バテやすい体質の方はスポーツドリンクをオススメします！！
そして、９月のスケジュールを更新致しましたのでスケジュールのご確認をお願い致します。
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本当に激アツな日々なので、体調管理に気をつけて、一緒に気持ちの良い汗をかきましょう！！
皆さんのご参加お待ちしてます。